Lebenswerte Lebenswelten
   für ältere Menschen final version 20.05.06

Ein Modellprojekt im Auftrag des Fonds Gesundes Österreich
durchgeführt vom Institut für Sozialmedizin der Medizinischen Universität Graz
im Zeitraum von März 2003 bis März 2006


Gößnitz


Das kleines Almdorf mit 528 EinwohnerInnen liegt versteckt über Maria Lankowitz im Bezirk Voitsberg. Beim wunderbaren Blick hinunter ins Tal kann man die Hektik der größeren Städte hinter sich lassen. Almen, Wälder, Wiesen, Gräben, Bauernhöfe, das ist das Reich der GößnitzerInnen.

Will man an den Aktivitäten teilnehmen, muss man sich gut organisieren, denn die Mobilität ist bei den älteren Personen eingeschränkt, wenn sie kein Auto mehr zur Verfügung haben. Jener Teil der Gößnitzer, der im Tal wohnt, hat kaum Kontakt zur Gemeinde. Da es in Gößnitz auch kein Gasthaus und kein Geschäft gibt, sind nur die einklassige Schule und das Gemeindeamt Kontaktpunkte. Die jüngere Bevölkerung pendelt hauptsächlich oder wandern ab.

Mit 15,2% der Bevölkerung liegt die Rate der 60 – 75 Jährigen trotzdem im Durchschnitt der Projektgemeinden. Einige Aktive – vor allem Frauen - kümmern sich um soziale Netzwerke und motivieren sehr zum Mitmachen.

Weil die Bewegung im Frühjahr so gesund war und viel Spaß gemacht hat, machen wir es wieder:

Bewegung und Begegnung

  • jeden Donnerstag um 10 Uhr mit Elfrida Rath Kosten: 12 € für 10 Vormittag (den Rest trägt das Gesundheitsprojekt)

  • Stärkung der Beweglichkeit durch Bewegungen zur Musik Wirbelsäulentraining, OsteoporosevorbeugungStützung der BeckenbodenmuskulaturLösung von MuskelspannungenWohlfühlen und entspannen

  • Freude und Spaß am Zusammenkommen

  • Passend auch für Neueinsteiger/innen, die´s einmal probieren wollen.

  • Bequeme Kleidung; Socken, leichte Turnschuhe oder Ähnliches.

  • Wenn Sie nicht wissen, wie Sie hinkommen können, melden Sie sich bitte im Gemeindeamt (03144/3192) - wir finden eine Lösung.

März 2006
Datum Ort Zeit Inhalt Eintritt
16.03.06 Gemeindesaal 10:00
-
-
Bewegung und Begegnung: Sitzturnen mit Elfrida Rath 2
09.03.06 Gemeindesaal 10:00
-
-
Bewegung und Begegnung: Sitzturnen mit Elfrida Rath 2
09.03.06 Gemeindesaal 10:00
-
-
Abschlussfeier Projekt Lebenswerte Lebenswelten frei
02.03.06 Gemeindesaal 10:00
-
-
Bewegung und Begegnung: Sitzturnen mit Elfrida Rath 2
Februar 2006
Datum Ort Zeit Inhalt Eintritt
23.02.06 Gemeindesaal 10:00
-
-
Bewegung und Begegnung: Sitzturnen mit Elfrida Rath 2
16.02.06 Gemeindesaal 10:00
-
-
Bewegung und Begegnung: Sitzturnen mit Elfrida Rath 2
09.02.06 Gemeindesaal 10:00
-
-
Bewegung und Begegnung: Sitzturnen mit Elfrida Rath 2
02.02.06 Gemeindesaal 10:00
-
-
Bewegung und Begegnung: Sitzturnen mit Elfrida Rath 2
Jänner 2006
Datum Ort Zeit Inhalt Eintritt
26.01.06 Gemeindesaal 10:00
-
-
Bewegung und Begegnung: Sitzturnen mit Elfrida Rath 2
19.01.06 Gemeindesaal 10:00
-
-
Bewegung und Begegnung: Sitzturnen mit Elfrida Rath 2
12.01.06 Gemeindesaal 10:00
-
-
Bewegung und Begegnung: Sitzturnen mit Elfrida Rath 2
Dezember 2005
Datum Ort Zeit Inhalt Eintritt
01.12.05 Gemeindesaal 10:00
-
-
Bewegung und Begegnung: Sitzturnen mit Elfrida Rath 2
November 2005
Datum Ort Zeit Inhalt Eintritt
24.11.05 Gemeindesaal 10:00
-
-
Wir turnen wieder! Sitzturnen mit Elfrida Rath 2
17.11.05 Gemeindesaal 10:00
-
-
Wir turnen wieder! Sitzturnen mit Elfrida Rath 2
Oktober 2005
Datum Ort Zeit Inhalt Eintritt
20.10.05 Volkschule 14:00
-
-
Kochkurs "Festessen - ohne Vollegefühl und Stress für die Hausfrau" gefördert, € 5
April 2005
Datum Ort Zeit Inhalt Eintritt
26.04.05 Volkschule 14:00
-
18:00
Kochkurs "g'sund und guat - kochen und essen" gefördert, € 5
Februar 2005
Datum Ort Zeit Inhalt Eintritt
10.02.05 Gemeindeamt 10:00
-
11:30
Bewegung und Begegnung: Sitzturnen mit Elfrida Rath gefördert, € 12
03.02.05 Gemeindeamt 10:00
-
11:30
Bewegung und Begegnung: Sitzturnen mit Elfrida Rath gefördert, € 12
Jänner 2005
Datum Ort Zeit Inhalt Eintritt
27.01.05 Gemeindeamt 10:00
-
11:30
Bewegung und Begegnung: Sitzturnen mit Elfrida Rath gefördert, € 12
20.01.05 Gemeindeamt 10:00
-
11:30
Bewegung und Begegnung: Sitzturnen mit Elfrida Rath gefördert, € 12
13.01.05 Gemeindeamt 10:00
-
11:30
Bewegung und Begegnung: Sitzturnen mit Elfrida Rath gefördert, € 12
Dezember 2004
Datum Ort Zeit Inhalt Eintritt
02.12.04 Gemeindeamt 10:00
-
11:30
Bewegung und Begegnung: Sitzturnen mit Elfrida Rath gefördert, € 12
02.12.04 Gemeindesaal 11:30
-
-
Gemeinsame Adventfeier
November 2004
Datum Ort Zeit Inhalt Eintritt
28.11.04 Gemeindesaal ganztägig
-
-
Präsentation & Verkauf d. Kochbuches "Gößnitzer Küchenschätze" bei der Hobbyausstellung Gößnitz
25.11.04 Gemeindeamt 10:00
-
11:30
Bewegung und Begegnung: Sitzturnen mit Elfrida Rath gefördert, € 12
18.11.04 Gemeindeamt 10:00
-
11:30
Bewegung und Begegnung: Sitzturnen mit Elfrida Rath gefördert, € 12
11.11.04 Gemeindeamt 10:00
-
11:30
Bewegung und Begegnung: Sitzturnen mit Elfrida Rath gefördert, € 12
04.11.04 Gemeindeamt 10:00
-
11:30
Bewegung und Begegnung: Sitzturnen mit Elfrida Rath gefördert, € 12
Juni 2004
Datum Ort Zeit Inhalt Eintritt
29.06.04 Bauernhof Rieger 11:00
-
-
Wanderung für alt und jung zur Schatteisnerhütte frei
Mai 2004
Datum Ort Zeit Inhalt Eintritt
12.05.04 Gemeinde 14:30
-
-
Hören heißt DazugeHören: Vortrag und kostenloser Hörtest von Hans Neuhold frei
07.05.04 Gemeinde 20:00
-
-
Ergebnispräsentation der Befragung älterer Menschen vor Gemeinderat
April 2004
Datum Ort Zeit Inhalt Eintritt
01.04.04 Gemeindesaal 10:00
-
11:30
Seniorenturnen: Bewegung zum Wohlfühlen mit Elfrida Rath gefördert, € 11
März 2004
Datum Ort Zeit Inhalt Eintritt
25.03.04 Gemeindesaal 10:00
-
11:30
Seniorenturnen: Bewegung zum Wohlfühlen mit Elfrida Rath gefördert, € 11
18.03.04 Gemeindesaal 10:00
-
11:30
Elfrida Rath: Seniorenturnen: Bewegung zum Wohlfühlen gefördert, € 11
11.03.04 Gemeindesaal 10:00
-
11:30
Elfrida Rath: Seniorenturnen: Bewegung zum Wohlfühlen gefördert, € 11
04.03.04 Gemeindesaal 10:00
-
11:30
Elfrida Rath: Seniorenturnen: Bewegung zum Wohlfühlen gefördert, € 11
Februar 2004
Datum Ort Zeit Inhalt Eintritt
26.02.04 Gemeindesaal 10:00
-
11:30
Elfrida Rath: Seniorenturnen: Bewegung zum Wohlfühlen gefördert, € 11
19.02.04 Gemeindesaal 10:00
-
11:30
Elfrida Rath: Seniorenturnen: Bewegung zum Wohlfühlen gefördert, € 11
12.02.04 Gemeindesaal 10:00
-
11:30
Elfrida Rath: Seniorenturnen: Bewegung zum Wohlfühlen gefördert, € 11
05.02.04 Gemeindesaal 10:00
-
11:30
Elfrida Rath: Seniorenturnen: Bewegung zum Wohlfühlen gefördert, € 11
Jänner 2004
Datum Ort Zeit Inhalt Eintritt
29.01.04 Gemeindesaal 10:00
-
11:30
Elfrida Rath: Seniorenturnen: Bewegung zum Wohlfühlen gefördert, € 11
22.01.04 Gemeindesaal 10:00
-
11:30
Elfrida Rath: Seniorenturnen: Bewegung zum Wohlfühlen gefördert, € 11
15.01.04 Gemeindesaal 10:00
-
11:30
Elfrida Rath: Seniorenturnen: Bewegung zum Wohlfühlen gefördert, € 11